Persönlich & Individuell:
Power-Plate Training, Pilates & Spinning

Fitness muss keine "Massenbewegung" sein! Im AKTIV POSTEN Ulm / Neu-Ulm erleben Sie Fitness ganz für sich und auf Ihre persönlichen Wünsche und Möglichkeiten abgestimmt. Wir bieten Ihnen seit 2005 eine persönliche Betreuung, ausschl. qualifizierte Trainer, ein angenehmes, privates Ambiente, faire Konditionen und eine sehr gute Erreichbarkeit. Und nach dem Training können Sie sich an unserer Kaffee-Bar erfrischen. Wir freuen uns auf Sie!

Mein Versprechen - Trainieren, entspannen, wohlfühlen und gesund bleiben.

 
Den Rücken stärken, den Kreislauf ankurbeln und den Büroalltag vergessen: Immer mehr Menschen entdecken Fitness-Studios für sich. Nehmen Sie sich Zeit, ein gutes Fitnessstudio zu finden. Probieren Sie verschiedene aus und vergleichen Sie. Wenn Sie sich für den AKTIV POSTEN entscheiden, stellen wir Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Dieses wird durch einen erfahrenen und qualifizierten Trainer regelmäßig überprüft und ggf. angepasst. Wir halten, was wir versprechen: Nach der Vertragsunterzeichnung bleiben Sie im AKTIV POSTEN nicht allein.
 
 

Das AKTIV POSTEN Angebot  |  Kurz-Überblick

 

Informationen & Neues

 
 

Powerplate Training in Ulm & Neu-Ulm

Vibrationstraining - intelligentes Körpertraining der Zukunft!
Krafttraining, Beweglichkeit - Massage, Anti-Aging - Intensivtraining in 15 Minuten! Powerplate Training in Ulm und Neu-Ulm: Auf der Power Plate erreichen Sie spürbare Erfolge in nur kurzer Zeit und werden durch einen persönlichen und qualifizierten Trainer professionell betreut: Personaltraining im Aktiv Posten Ulm!  [mehr...]
 
  Aktueller Kursplan
Übersicht & Zeiten aller Kurse im AKTIV POSTEN.    [Kursplan PDF]
  Aktuelle Preisliste
AKTIV POSTEN Preise.    [Preisliste PDF]
  Tel. 0731 - 602 69 01
Gerne stehen wir Ihnen telefonisch zur Verfügung. Egal ob Sie Fragen haben, eine unverbindliche Beratung wünschen oder Ihren persönlichen Trainingstermin vereinbaren möchten.    [Kontakt]
  Unsere Trainingszeiten
Sie können in der Zeit von Montag - Freitag
7.30 - 22.00 Uhr
und Samstag 10.00 - 14.00 Uhr Termine bei uns vereinbaren
  AKTIV POSTEN im Internet
AKTIV POSTEN bei XING AKTIV POSTEN bei Facebook
  Kerstin Boeder im Internet
Kerstin Boeder bei XING Kerstin Boeder bei Facebook
 
 

Pilates

Pilates - ein ganzheitliches Körpertraining!
Im AKTIV POSTEN bieten wir Ihnen in angenehmer Atmosphäre Pilates Matten-Training. Kommen Sie zu uns und erleben Sie diese einzigartige, Körper und Geist umfassende Trainingsform. Entdecken Sie Pilates für sich! In kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern nehmen wir eine fachliche Einführung in die Methode vor. Wir bieten derzeit Kurse für Einsteiger und Mittelstufe an, sowie Pilates im 1:1 Training nach Vereinbarung.  [mehr...]
   
 

Spinning

Das original Spinning Programm ist weltweit das beliebteste Gruppentraining auf einem stationären Indoor-Bike. Nicht nur, weil Spinning eine unübertroffene Art ist, seine Gesundheitsziele zu erreichen - mit leicht zu lernenden Bewegungen, erstklassigen Instruktoren und Musik, die Sie motiviert, in die Pedale zu treten, ist Spinning der perfekte Weg, mit Spaß Ihr Fitnessziel in der Gruppe umzusetzen.    [Spinning Stundenplan PDF]
   
 
AKTIV POSTEN Kurse

Kurse

Kurse - Body & Mind - sanfte Fitness!
Sie suchen einen geeigneten Kurs? Wir bieten verschiedene Kurse an. In kleinen Gruppen mit persönlicher Atmosphäre und netten, engagierten Lehrerinnen können wir individuell auf Sie eingehen. Hier werden Sie sicherlich fündig! Unsere Spezialität sind klassisches HathaYoga, TriloChi, Cardio-Pilates und Pilates. Ruhig-sanft oder dynamisch-intensiv, wählen Sie Ihren Kurs nach Ihren Bedürfnissen.   [mehr...]