Persönlich & Individuell:
Power-Plate Training, Pilates & Spinning

Power Plate Training Ulm & Vibrationstraining im AKTIV POSTEN Ulm:
Training mit der Powerplate in Ulm: die Power-plate ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Powerplate in Ulm: Power Plate Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt. Die ersten positiven Effekte treten in der Regel einige Tage nach den Anwendungen ein. Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der Power Plate durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Powerplate / Vibrationstraining. Das Ganzkörperworkout in 15 Minuten bewirkt z.B.: erhöhte Fettverbrennung und Muskelaufbau, Reduktion der Cellulite, Straffung der Haut, Stressabbau, Aufbau der Knochendichte und des Immunsystems.

Personaltraining mit Ihrem persönlichen Trainer im Aktiv Posten Ulm und Neu-Ulm:
Unser qualifiziertes Personal Trainer Team in Ulm erstellt Ihnen gratis einen Trainingsplan, der nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten ausgerichtet ist. Persönliche Besonderheiten wie z.B. Rückenschmerzen, Trainingsrückstand, postoperative Phasen oder gewünschte Trainingsschwerpunkte werden gerne berücksichtigt. Wir bieten Ihnen Wunschtermine in Ulm nach Vereinbarung und stehen für ein Erstgespräch in Ulm gerne zur Verfügung.

Im AKTIV POSTEN Ulm und Neu-Ulm bieten wir Ihnen neben Powerplate Training in Ulm und Neu-Ulm in angenehmer Atmosphäre Spinning und Pilates Matten-Training. Kommen Sie zu uns und erleben Sie diese einzigartige Körper und Geist umfassende Trainingsform und Personaltraining. Entdecken Sie Pilates für sich! In kleinen Gruppen mit max. 10 Teilnehmern nehmen wir eine fachliche Einführung in die Methode vor. Wir bieten derzeit Kurse für Einsteiger und Mittelstufe an, sowie Pilates im 1:1 Personaltraining nach Vereinbarung in Ulm und Neu-Ulm.